靴工房マルエ
靴工房マルエ 脚長差(LLD)特設サイト

脚長差補正を行った靴と通常の靴の比較写真
創業35年の技術 国家資格 義肢装具士 監修 全国対応

ご家族の足元の変化に寄り添う、
神戸の小さな靴工房。
左右の足の長さの違い、
もう我慢しないでください。
靴職人と義肢装具士が、
あなた本来の『歩きやすさ』を取り戻します。

まずはLINEで靴の写真を送る 無料診断・見積もり)

LINEは※24時間受付中

足の長さの違い、
我慢していませんか?

「わずか1cm2cmの差だから」と言われても、
その違和感、もう我慢しないでください。

大切なのは、数値だけでなく、
あなたの「ご希望」に合わせること。
実際の高さ確認から、
生活シーンに合わせた微調整まで。

「1cmの重み」を軽く見ず、
義肢装具士の知見と職人の技術で、
その想いに誠実にお応えします。

「たかが1cm」が、
身体の土台を崩します

medical_services 医学的知見

医学的には「脚長差(Leg Length Discrepancy)」と呼ばれるこの状態は、
わずか2cm未満(Mild LLD)[^1]であっても、放置することで様々な不調の原因となります。

その疲れ、年齢のせいではありません

研究では、2cmの脚長差がある状態で歩くと、酸素消費量が増加し、
「平地を歩いていても、常に坂道を登っているのと同じエネルギー」を消費することがわかっています[^2]

「最近疲れやすくなった」のは、体力の低下ではなく、物理的な足の長さの違いが原因かもしれません。

骨盤の傾きイラスト

1. 骨盤の傾き

片足が短いために骨盤が傾き、バランスを取ろうとして背骨が曲がる(側弯)ことで、慢性的な腰痛の原因になります。[^2]

軟骨への負担イラスト

2. 軟骨への負担

長い方の足(股関節・膝)に常に過剰な体重がかかり続け、軟骨のすり減りを加速させてしまいます。[^3]

歩行の乱れイラスト

3. 歩行の乱れ

無意識に身体を左右に揺らして歩く(Duchenne limp)ことで、非常に疲れやすくなり、転倒リスクも増加します。[^4]

「立つ・歩く」のは、
外だけではありません。

病院や外出先では補正した靴を履いていても、家の中では裸足や普通のスリッパで過ごしていませんか?
「家ではあまり歩かないから……」と思われがちですが、実は私たちの活動の多くは「家の中」にあります。

見落としがちな事実

高齢者の総歩数のうち、30%〜50%は屋内で発生しています。

この割合は年齢とともに増加傾向にあり、さらに
🍳炊事・🧺洗濯・🧹掃除といった家事の多くは「立ち仕事」です。
止まって立っている時こそ、脚長差による骨盤の傾きは、腰や膝へダイレクトに負担をかけ続けています。

なぜ「家の中」が重要なのか?

身体のバランスを整えるためには、
「良い状態を途切れさせないこと(連続性)」が、何よりも重要です。

薬のイラスト

高血圧の薬を
『朝だけ』しか飲まない

効果が限定的になる

実は、同じことです!
😱 スリッパのイラスト

脚長差の補正を
『外でしか』行わない

効果が限定的になる

寝ている時以外は、なるべく「左右の高さを揃えた状態」を維持し続けることが、
身体への負担を最小限に抑えるための必須条件です。

屋内用・脚長差補正ケアサンダル 屋内用・脚長差補正ケアサンダル
靴工房マルエの提案

家事も楽になる、
医療品質のケアサンダル

外出用の靴と同じ高さ・バランスで、
調整されたサンダルを履くことで、
家の中でも身体の負担を減らし、
より早く、より快適な
生活を取り戻すサポートをします。

サンダルの詳細を見る ▼

30秒でできる「脚長差」
セルフチェック

「もしかして、自分の不調の原因も脚長差?」
そう思った方は、まずご自宅で簡単なチェックをしてみてください。

  • ズボンの裾(すそ)

    いつも片方だけ裾が地面に擦れたり、破れたりしていませんか?

  • 靴底の減り方

    左右の靴底を見比べたとき、片方だけ極端に減っていませんか?

  • ベルトの位置

    鏡の前に立った時、ベルトのラインがどちらかに傾いていませんか?

  • 片足立ちのしやすさ

    「右足は安定するけど、左足はグラグラする」といった左右差がありませんか?

これらに当てはまる場合、
脚長差が隠れている可能性があります。

⚠️ 【重要】義肢装具士からのお願い

ここで、専門家として1つだけ強くお伝えしたいことがあります。

もし上記のチェックに当てはまったり、不調を感じたりしている場合は、自己判断でインソールの購入や靴の補正を行う前に、まずは必ず「整形外科」を受診してください。

理由は2つあります。

  1. 正確な差はレントゲンでないと分からない:
    私たちが見ても、外見上の長さと骨の実測値が異なることはよくあります。正確な「脚長差(何mm違うのか)」を知るには、医師による画像診断が不可欠です。
  2. インソールや靴の補正が「逆効果」になることも:
    実は、脚の長さが違う原因が「骨」ではなく、「骨盤のゆがみ」で短く見えているだけの場合(機能的脚長差)も多いです。
    もし「ゆがみ」が原因なら、自己判断でインソールを入れたり、靴の補正(補高)をしたりするのは逆効果です。本来はリハビリで治すべきゆがみを、これらで固定してしまい、かえって痛みを悪化させる恐れがあるからです。

「靴やインソールで補正すべき脚」なのか、「リハビリで治すべき脚」なのか。
それを見極められるのは、医療機関だけです。

病院に行った後、
ぶつかる「4つの壁」

整形外科で診断を受けた際、治療として「足底装具(インソール)」での調整を提案されることが一般的です。
しかし、実際に生活してみると、患者様はしばしば「インソールだけでは解決できない壁」にぶつかります。

1
「1cm以上の差」の壁

インソールだけで高くしようとすると、靴のカカトが浅くなり、歩くたびに脱げそうになってしまう。

2
「靴型装具」のハードル

かといって、保険でフルオーダーの靴(靴型装具)を作るのは、金額も手続きも大掛かり。「脚長差の補正のためだけに作るのはオーバースペック(過剰)」だと感じてしまう。

3
「既製靴加工」の不在

「市販の靴の底だけ、きれいに高くしてくれればいいのに……」と思っても、それを医学的視点を持って行える業者が近くに見つからない。

このような「日常の靴」の悩み、
靴工房マルエにお任せください。

当店では他店で購入された靴の「持ち込み加工」も積極的に行っております。
実際に加工できるかどうか、靴の素材や構造を確認した上で判断いたしますので、まずは相談したい靴をご持参いただければと思います。

💡「病院に行くほどでもないかな…」と迷っている段階でのご相談も歓迎です。
靴の専門店として、適切なアドバイスをいたします。

安心して歩くための、
マルエの加工技術

足の長さを揃えるだけでなく、
歩行の安定性と見た目の美しさを両立させます。

01

1cm未満は「中敷き(インソール)」で。
見た目を変えずに調整します。

靴の内部で高さを調整するため、外見からは全く分かりません。
「脚長差があることを周りに知られたくない」という方にも安心です。

⚠️ 安全のためのルール
インソールでの調整は「最大1cm」まで
これ以上カカトが高くなると、靴が脱げやすくなり、転倒や捻挫のリスクが高まるためです。
インソール調整作業
02

1cm以上は「靴底(アウトソール)」で。
自然なデザインに仕上げます。

靴底全体を高くするのではなく、元のデザインラインを崩さないように素材を積み上げます。
「厚底感」を極力消し、ファッション性を損なわない独自の加工技術です。

靴底(アウトソール)の補高加工
03

「つまずき」を防ぐ、
つま先のカーブ加工。

靴底を厚くしても、歩きやすさは変わりません。
つま先をあえて反り上がらせる(トゥースプリング)ことで、足が自然と前に転がるように設計します。
これにより、平らな道でのつまずきを劇的に減らします。

つま先加工
⤴︎

靴底の高さだけでなく、履き心地まで整えたいから。

靴工房マルエの靴は、
オーダーメイド・インソールと
セットです。

👣

長い方の足

扁平足になりやすい。
(土踏まずが潰れる)

一方で
🏔️

短い方の足

ハイアーチになりやすい。
(甲が高くなる)

左右で足の形が違うため、
左右別々のインソール調整が必要です。

※お持ち込みの靴の場合も、可能な限りインソールとの併用を推奨しています。

プロが選ぶ
補正対応モデル

👉 スクロールして他の靴を見る
Finn Comfort OTARU

Finn Comfort (Germany) OTARU(オタル)

ドイツ生まれの最高級健康靴
整形外科的な設計で、長時間歩いても疲れにくい「一生モノ」のパートナー。

価格: ¥48,400(税込)

Orthofeet WANDER

Orthofeet (USA) WANDER(ワンダー)

手を使わずに履けるハンズフリー設計
米国の足専門医も推奨。屈まずにスッと履ける、ストレスフリーな革靴。

価格: ¥29,700(税込)

YONEX

YONEX (Japan) パワークッション ウォーキング

膝に優しい衝撃吸収モデル
軽量でファスナー付き。クッション性が高く、毎日のウォーキングに最適。

価格: ¥17,600(税込)

店主

カタログにない靴もお取り寄せ可能です!
「こんなデザインの靴が履きたい」など、お気軽にご相談ください。

料金目安

家の中の必須品

屋内用ケアサンダル製作

32,000円〜

(内訳) サンダル¥24,000〜
+ 補高加工費¥8,000

家の中での負担をゼロに。

※外出用靴の高さに合わせて製作 サンダルの詳細を見る ↗

持ち込み靴の改造

8,000円〜

高さ4cmまで
(以降2cmごとに +¥1,500)

※別途インソール調整費がかかる場合があります(推奨)

ご利用の流れ

  1. 01
    📅
    ご予約・ご来店

    まずはお電話、またはLINEにてご予約ください。
    「今の靴を調整したい」とお伝えいただければスムーズです。

  2. 無料
    02
    🦶
    計測・カウンセリング

    「骨盤の高さが水平になる状態」を基準に、お身体のバランスを確認します。
    実際に高さを体感して頂きます。

  3. 03
    📄
    プラン提案・お見積り

    最適な加工方法(インソールか靴底加工か)と費用をご提示。
    ご納得頂いてから製作を開始します。

  4. 04
    🔨
    製作・加工

    熟練の職人が一足ずつ手作業で加工します。
    つま先の角度(トゥースプリング)も計算し、つまずきにくい形状に。

  5. 05
    👟
    フィッティング・お渡し

    完成した靴を履いて最終チェック。
    その日から「新しい歩き心地」をご体感ください。

ご利用可能なお支払い方法

💴 現金
💳 クレジットカード
(VISA / Master / JCB)
🏅

安心のアフターケア保証

私たちは「作って終わり」では
ありません。

店内では良くても、実際に生活の中で長時間履いてみると「もう少し微調整したい」「ここが当たる気がする」といった感覚が出ることがあります。
そのような場合、お渡しから1ヶ月以内は無料で再調整いたします。

足のコンディションは日々変化します。長く快適に歩き続けていただくために、靴工房マルエが最後まで責任を持ってサポートします。
※郵送対応のお客様も、送料のみのご負担で再調整可能です。

靴工房マルエ 店主

よくある質問

🩺 ご自身の症状・お悩みについて

Q. 家族の身体が傾いて歩いているのが気になります。本人を連れて行っても良いですか?
はい、ぜひご一緒にお越しください。
ご本人は長年の癖で傾きに気づいていない(あるいは慣れてしまっている)ことが多々あります。
ご家族から見て「歩き方がおかしい」「最近転びやすくなった」と感じる場合は、脚長差や身体のバランス崩れが原因の可能性があります。
第三者の視点(靴工房マルエとご家族)で確認することで、ご本人も納得して対策を進めやすくなります。
Q. 整骨院で「脚の長さが違う」と言われました。靴を作った方が良いですか?
すぐに作ると決めず、まずは「本当に靴での補正が必要か」を確認しに来てください。
整体院で指摘される差には、骨盤の傾きなどによる「見かけ上の差(機能的脚長差)」が多く含まれます。この場合、靴底を上げるとかえってバランスを崩してしまうことがあります。
マルエでは、実際にテスト用の補高板を踏んで歩いていただき、「補正することで体が楽になるか、逆に違和感が出るか」を検証します。
もしテストの結果、補正が不要(見かけ上の差)であれば、正直に「加工は不要です」とお伝えします。セカンドオピニオンのような感覚でお気軽にご来店ください。
Q. 人工関節の手術後、足の長さに違和感があります。
術後の違和感については、まずは執刀医にご相談ください。
術後すぐの違和感は、リハビリによって筋肉や骨盤の状態が改善すると自然に消えること(機能的脚長差の消失)が多いため、一般的には術後3ヶ月〜6ヶ月程度は靴の調整をせず様子を見ることが推奨されています。
しかし、半年近く経過しても「歩きにくい」「腰が痛い」といった症状が続く場合は、リハビリでは埋めきれない「構造的な差」が残っている可能性があります。
その段階で医師や理学療法士と相談の上、ご来店いただければ、残った差を靴で補正し、快適な歩行を取り戻すお手伝いができます。
Q. 生まれつき長さが違いますが、今までは平気でした。最近疲れがひどいのですが…
年齢とともに「カバーする力」が低下している可能性があります。
若い頃は筋力でバランスを保てていても、加齢とともにその代償動作(無理なカバー)が負担になり、腰痛や膝痛、強い疲労感として現れることがあります。
「何か対処法はないか」と考え始めた今こそが、補正を始めるタイミングです。「今さら」と思わず、これからの人生を歩き続けるために、ぜひ靴工房マルエにご来店ください。

👟 加工・技術・靴の種類について

Q. 他店で買った靴や、今持っている靴を持ち込んで加工できますか?
はい、可能です。
履き慣れた靴や、デザインが気に入って購入された靴をお持ち込みください。
ただし、靴底が極端にすり減っている場合や、経年劣化(加水分解)が進んでいる場合は、土台が安定しないためお断りすることがあります。
【参考料金】 持ち込み靴の改造:¥8,000〜(高さ・構造により変動)
Q. 股関節が曲がりにくく、靴紐を結ぶのが困難です。立ったまま履ける靴で調整できますか?
はい、お任せください。
屈まずにスッと履ける「ハンズフリーシューズ(手を使わずに履ける靴)」への補高加工も多数承っております。
マルエでは、特許取得のハンズフリー機能を持つ靴(オーソフィート等)を取り扱っており、その靴底を加工することで「脱ぎ履きのしやすさ」と「身体のバランス補正」の両方を実現できます。
Q. どんな種類の靴でも加工できますか?
多くの靴に対応可能ですが、一部不可のものがあります。

🟢 推奨: スニーカー、ウォーキングシューズ、紐靴、ベルト付きの靴。足をしっかり固定できるため補正効果が高いです。
⚠️ 難しい・不可: パンプス、ハイヒール、ミュール(甲の押さえがない靴)。加工後に捻挫や転倒のリスクが高まるため、安全性の観点からお断りしております。
Q. 家の中(裸足)ではどう過ごせば良いですか?
「屋内用ケアサンダル」の使用を強く推奨しています。
外でバランスを整えても、家の中で傾いた状態に戻っては、リハビリの効果が半減してしまいます。
とくに家事などの立ち仕事の際は、ご自宅でも補正されたサンダルを履くことで、24時間身体の軸を整えることができます。

💰 調整・費用・保険について

Q. どれくらいの高さ(何センチ)を足せば良いか分かりません。
靴工房マルエにて測定し、最適な高さを決定します。
単に「足の長さの差」を埋めるのではなく、「骨盤の高さが水平になる状態」を基準として、お身体のバランスをチェックします。
ただし、長年の癖がある場合は、いきなり完全に水平にすると逆に違和感が出ることがあるため、「水平に近づけつつ、ご本人がもっとも楽に歩ける高さ」を微調整して決定します。
Q. 健康保険や医療保険は適用されますか?
基本的には「自費(保険適用外)」となります。
医師の処方による「治療用装具(オーダーメイド靴)」の場合は保険対象となるケースもありますが、当サービスのような「既製靴の改造」は、原則として保険適用の範囲外となります。 あらかじめご了承ください。
Q. 加工すれば、痛みや疲れは治りますか?
「治る」とは断言できませんが、多くのケースで「軽減」が見込まれます。
脚長差を補正することで、傾いていた骨盤や背骨のアライメント(軸)が整い、筋肉や関節への過剰な負担が減るためです。
「夕方の腰の重さが減った」「長い距離を歩けるようになった」というお喜びの声は多数いただいております。

🚗 アクセス・駐車場について

Q. 駐車場はありますか?大きい車でも大丈夫ですか?
はい、店舗敷地内に無料駐車場を2台完備しております。
ハイルーフ車(背の高い車)も余裕を持って駐車可能です。
お店の前は道幅の広い一方通行ですので、運転が苦手な方も安心してご来店ください。
Q. 車椅子や杖をついての来店は可能ですか?
はい、もちろん可能です。
入り口は段差の少ない設計になっております。
ドアの開閉などお手伝いが必要な場合は、スタッフがすぐにサポートいたしますので、遠慮なくお申し付けください。

📅 予約・所要時間について

Q. 予約は必要ですか?
「ご予約・ご連絡いただいたお客様」を優先してご案内しております。
完全予約制ではありませんが、他のお客様の対応中ですとお待たせしてしまう場合がございます。
直前でも構いませんので、「今から行けますか?」とLINEやお電話で一本ご連絡いただけると、お待たせすることなくスムーズにご案内可能です。
Q. 初回の所要時間はどれくらいですか?
カウンセリングと計測を含めて、約60分〜90分ほどお時間を頂戴しております。
お客様の足の状態をしっかり確認させていただくため、お時間に余裕を持ってお越しください。

👟 持ち物・服装について

Q. 当日は何を持っていけばいいですか?
「インソールを入れたい靴」と「普段よく履いている靴下」を必ずご持参ください。
すでに履いている靴の調整をご希望の場合は、その靴をお持ちください。
もし普段履き慣れている靴が複数ある場合は、2〜3足お持ちいただくと、よりライフスタイルに合ったご提案が可能です。
Q. どんな服装で行けばいいですか?
足首が見える服装、または裾を上げやすいパンツスタイルをおすすめします。
足の正確なサイズや角度を計測するため、素足になっていただく場合がございます。
ストッキングやタイツは避けていただくか、脱ぎ履きしやすいものでお越しいただけると助かります。

📦 郵送・遠方対応について

Q. 遠方で来店できないのですが、郵送で対応してもらえますか?
はい、柔軟に対応いたします。まずはLINEでご相談ください。
「病院で指示された高さ(mm数)が分かっている」場合や、「以前と同じ調整をしてほしい」というリピーター様は、靴を郵送していただくだけで加工可能です。
初めての方でも、LINEで写真や動画を送っていただき、詳しくヒアリングした上で対応できるケースが多いので、まずはお気軽にお問い合わせください。

足の長さのお悩み、
私たちにお任せください。

店舗情報・アクセス

神戸市でオーダー靴、インソールをお探しの方は
「靴工房マルエ」まで

靴工房マルエ

〒653-0002 兵庫県神戸市長田区六番町1丁目6-4

営業時間:月〜金 10:00〜18:00 / 土・日 10:00〜17:00

🚃
電車でお越しの方
  • 地下鉄「上沢駅」徒歩5分
  • 地下鉄「大開駅」徒歩12分
  • JR「兵庫駅」徒歩20分
🚗
お車でお越しの方

山手幹線から車で1分 / 阪神高速「柳原IC」から10分
※お店の前は道幅の広い一方通行です。運転が苦手な方もご安心ください。

🅿️ 無料駐車場 2台完備

店舗敷地内にございます。
ハイルーフ車も余裕を持って駐車可能です。

店舗横の無料駐車場(ハイルーフ車も駐車可能)
店舗横に専用スペースがございます(緑のテントが目印)

神戸市でオーダー靴、インソールを
お探しの方は靴工房マルエまで。
足の専門家がお待ちしております。

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